Haloumi

Haloumi

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 39/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
790.5
calorie
47.6
proteine
2.4
carboidrati
61.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
790.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 61.9 g 79%
Grassi Saturi 38.1 g 190%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 2047.6 mg 89%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1428.6 mg 109%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 142.9 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

1.3%
25.1%
73.6%
Grassi: 557 cal (73.6%)
Proteine: 190 cal (25.1%)
Carboidrati: 9 cal (1.3%)

About Haloumi

Il Haloumi è un formaggio semiduro originario di Cipro, realizzato principalmente con latte di pecora o capra, talvolta miscelato con latte di mucca. Conosciuto per la sua particolare capacità di cuocere alla griglia senza fondersi, il Haloumi aggiunge una piacevole consistenza a qualsiasi piatto. È ricco di proteine e calcio, rendendolo una scelta nutriente, anche se è anche più ricco di sodio e grassi rispetto ad alcuni altri formaggi. Il Haloumi brilla nella cucina mediterranea, perfetto per insalate, panini o servito come snack salato. Il suo ricco sapore e la consistenza soda lo rendono un ingrediente amato dai buongustai di tutto il mondo.