1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
34 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 6.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2 g | 7% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 522 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Metà di zucchina
Metà Zucchina è un delizioso piatto che celebra l'umile zucchina, comunemente presente nella cucina mediterranea. Questa preparazione creativa presenta zucchine fresche divise a metà e farcite con un mix saporito di quinoa, erbe e spezie, offrendo un'esplosione di sapore ad ogni morso. Ricca di vitamine A e C, questa pietanza non solo è povera di calorie ma anche ricca di fibre, rendendola un'ottima scelta per coloro che cercano opzioni salutari. Goditela come pranzo leggero o contorno vibrante, perfetto per qualsiasi stagione!
