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Mezza patata dolce

Mezza patata dolce

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (65 grams) contains 58 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
214.8
calorie
4.8
proteine
50.0
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.7g)
Calorie
214.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 151.9 mg 6%
Carboidrati Totali 50.0 g 18%
Fibra Alimentare 7.4 g 26%
Zuccheri 15.6 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 81.5 mg 6%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 851.9 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.8%
8.6%
1.6%
Grassi: 3 cal (1.6%)
Proteine: 19 cal (8.6%)
Carboidrati: 200 cal (89.8%)

About Mezza patata dolce

Mezza Patata Dolce è un piatto delizioso e nutriente che presenta patate dolci tenere e cucinate alla perfezione. Proveniente da varie cucine, combina sapori tradizionali con un tocco moderno. Ricca di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, la Mezza Patata Dolce offre un'opzione salutare che supporta il sistema immunitario e favorisce la digestione. Anche se è ricca di dolcezza naturale e ha un basso contenuto di grassi, può essere gustata facilmente sia in preparazioni salate che dolci. Scopri il gusto appagante e il benessere genuino della Mezza Patata Dolce oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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