1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 34.6 g | 44% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 15.4 g | 55% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.4 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 1084.9 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mezza piccola avocado
Metà Piccolo Avocado è un frutto delizioso e ricco di nutrienti, perfetto per qualsiasi pasto. Ricco di grassi monoinsaturi sani per il cuore, è un ingrediente essenziale nella cucina mediterranea, noto per la sua consistenza cremosa e sapore delicato. Ricco di vitamine C, E e B6, questo frutto versatile supporta la salute della pelle e potenzia l'immunità. Povero di carboidrati e ricco di fibre, è una scelta eccellente per coloro che cercano una dieta equilibrata. Che tu lo gusti affettato su pane tostato, frullato in guacamole o gettato in un'insalata, il Metà Piccolo Avocado offre un modo delizioso per nutrire il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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