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Mezza fettina di tortang talong

Mezza fettina di tortang talong

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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282.4
calorie
9.4
proteine
23.5
carboidrati
18.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
282.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.8 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 117.6 mg 39%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.2%
12.5%
56.2%
Grassi: 169 cal (56.2%)
Proteine: 37 cal (12.5%)
Carboidrati: 94 cal (31.2%)

About Mezza fettina di tortang talong

Metà Fetta di Tortang Talong è un delizioso piatto filippino che presenta melanzane grigliate, leggermente impanate e fritte in modo dorato. Questo tradizionale preferito è spesso farcito con carne tritata o verdure, offrendo un twist saporito che è sia soddisfacente che nutriente. Tortang Talong si distingue per la sua ricchezza di vitamine e minerali provenienti dalle melanzane, insieme alle proteine del ripieno. Tuttavia, il processo di frittura aggiunge alcune calorie extra, rendendolo una leccornia da gustare con moderazione. Perfetto come contorno o piatto principale, Metà Fetta di Tortang Talong è una celebrazione saporita e salutare della cucina filippina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.