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Metà Patata Saltata.

Metà Patata Saltata.

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (75 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
242.5
calorie
6.3
proteine
55.1
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
242.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 18.9 mg 0%
Carboidrati Totali 55.1 g 20%
Fibra Alimentare 4.1 g 14%
Zuccheri 2.5 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.7 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 1193.7 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.8%
10.1%
1.1%
Grassi: 2 cal (1.1%)
Proteine: 25 cal (10.1%)
Carboidrati: 220 cal (88.8%)

About Metà Patata Saltata.

Mezzo Patata Saltata è un piatto delizioso e versatile che presenta patate perfettamente cotte, tagliate a metà e saltate fino a doratura perfetta. Ispirato alla cucina casalinga rustica, questo piatto combina ingredienti semplici come erbe fresche, aglio e una spolverata di sale marino, esaltando i sapori naturali delle patate. Mentre le patate sono una grande fonte di vitamine e fibre, saltarle aggiunge un tocco di indulgenza. Gustale come contorno saporito che è sia soddisfacente che avvolgente, con un bilancio che le rende perfette per qualsiasi pasto. Tuffati in questo piatto delizioso e gusta il sapore di casa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.