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metà panino

metà panino

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
472.4
calorie
22.0
proteine
63.0
carboidrati
15.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
472.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.7 g 20%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 944.9 mg 41%
Carboidrati Totali 63.0 g 22%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 6.3 g
proteine 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.5 mg 12%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 472.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

52.4%
18.3%
29.4%
Grassi: 141 cal (29.4%)
Proteine: 88 cal (18.3%)
Carboidrati: 252 cal (52.4%)

About metà panino

Il Mezzo Panino è una deliziosa creazione culinaria che offre la giusta quantità di sapore senza sensi di colpa. Ricco di ingredienti freschi, ogni metà presenta un perfetto equilibrio di proteine magre, verdure croccanti e salse saporite, il tutto racchiuso in un pane artigianale. Ispirato da una fusione di cucina mediterranea e americana, offre un tocco unico al classico panino. Con opzioni come tacchino, hummus e avocado, questo piatto non solo sazia ma è anche una scelta più salutare, ricca di nutrienti e povera di calorie. Goditi la bontà del Mezzo Panino, dove ogni boccone è una celebrazione del gusto e del benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.