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Mezza porzione di riso

Mezza porzione di riso

Grain

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
260
calorie
5.4
proteine
56
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
260
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 56 g 20%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 0.2 g
proteine 5.4 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 70 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.2%
8.6%
2.2%
Grassi: 5 cal (2.2%)
Proteine: 21 cal (8.6%)
Carboidrati: 224 cal (89.2%)

About Mezza porzione di riso

Metà Porzione di Riso è una deliziosa porzione di riso perfettamente cotto, spesso condito con spezie aromatiche e abbinato a verdure vibranti. Originario della cucina asiatica, questo piatto abbraccia sapori che deliziano le papille gustative promuovendo il benessere. Ricco di nutrienti essenziali, offre un equilibrio soddisfacente di carboidrati e fibre, essenziali per l'energia e la digestione. Anche se può essere un'opzione di pasto veloce, fai attenzione alle salse o condimenti aggiunti che potrebbero aumentare il contenuto calorico. Goditi l'armonia dei sapori e il nutrimento della Metà Porzione di Riso, la scelta ideale per un pasto sano e soddisfacente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.