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Metà piatto di patate cotte

Metà piatto di patate cotte

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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174.6
calorie
4.0
proteine
41.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
174.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carboidrati Totali 41.3 g 15%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 1.9 g
proteine 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.3%
8.7%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 16 cal (8.7%)
Carboidrati: 165 cal (90.3%)

About Metà piatto di patate cotte

Mezza Piastra di Patate al Forno è un piatto delizioso con patate tenere e perfettamente condite, arrostite fino a una doratura perfetta. Questo piatto amato proviene dalle tradizioni alimentari di comfort di tutto il mondo, mescolando sapori che vanno dalla classica cucina europea alle moderne cucine vegane. Ricche di nutrienti, queste patate offrono una ricca fonte di fibre e vitamina C, mentre la loro natura a basso contenuto calorico le rende un'indulgenza senza sensi di colpa. Guarnite con erbe fresche e un pizzico di olio d'oliva, le Patate al Forno alla Perfezione sono sia soddisfacenti che salutari, rendendole un contorno perfetto per qualsiasi pasto o uno spuntino delizioso da solo. Goditi il calore e la bontà in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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