1 serving (25 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 25 g | 32% | |
| Grassi Saturi | 15 g | 75% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 50 mg | 16% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carboidrati Totali | 100 g | 36% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 10 g | ||
| proteine | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 50 mcg | 250% | |
| Calcio | 500 mg | 38% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mezzo pezzo di pane con mezza fetta di formaggio
Mezzo Pezzo Di Pane Con Mezza Fetta Di Formaggio è uno spuntino semplice ma delizioso che unisce il gusto confortante del pane alla cremosità del formaggio. Questo rapido spuntino spesso presenta pane integrale o di segale, offre una dose di fibra, ed è abbinato a una modesta fetta di formaggio, che fornisce proteine e calcio. Sebbene sia un'opzione soddisfacente, la moderazione è la chiave, poiché il formaggio può aggiungere calorie e grassi extra. Questo spuntino incarna una cucina informale e quotidiana che risuona in molte culture, rendendolo una scelta versatile per qualsiasi momento della giornata. Goditelo come uno spuntino veloce o come base per creazioni più elaborate!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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