1 serving (50 grams) contains 94 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
445.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.2 g | 42% | |
| Grassi Saturi | 11.8 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 881.5 mg | 293% | |
| Sodio | 445.5 mg | 19% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 33.2 g | 66% | |
| Vitamina D | 94.8 mcg | 474% | |
| Calcio | 142.2 mg | 10% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 284.4 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Metà frittata
Mezza Frittata è una deliziosa rivisitazione della classica frittata, caratterizzata da una perfetta miscela di uova spumose, verdure fresche e erbe aromatiche. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto combina ingredienti come spinaci, pomodori e formaggio feta per un esplosione di sapore in ogni morso. Ricca di proteine e nutrienti essenziali, Mezza Frittata non è solo soddisfacente ma anche una scelta più salutare per la colazione o il brunch. Con poche calorie e i benefici delle verdure, è un'opzione ideale per chiunque cerchi un pasto nutriente senza sacrificare il gusto. Goditi il buon sapore della Mezza Frittata oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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