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Metà di una patata

Metà di una patata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (75 grams) contains 58 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
185.6
calorie
4.8
proteine
41.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
185.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.6 mg 0%
Carboidrati Totali 41.9 g 15%
Fibra Alimentare 4.2 g 15%
Zuccheri 2.6 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.0 mg 1%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 1212.8 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.4%
10.1%
1.4%
Grassi: 2 cal (1.4%)
Proteine: 19 cal (10.1%)
Carboidrati: 167 cal (88.4%)

About Metà di una patata

Metà Di Una Patata è una deliziosa creazione culinaria che presenta una metà di patata perfettamente arrostita, abbondantemente guarnita con un mix di verdure fresche, erbe aromatiche e un tocco di salsa tangy. Questo piatto trae ispirazione dalle tradizioni culinarie confortevoli di tutto il mondo, particolarmente popolare nella cucina mediterranea. Ricco di fibre, vitamine e minerali, offre un'opzione nutriente che sazia mantenendo un profilo più leggero. Ideale come contorno o come piatto principale, Metà Di Una Patata è sia sostanzioso che attento alla salute, portando una gustosa variazione al tuo piatto. Goditi oggi questo equilibrio di sapori!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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