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Metà di una banana media

Metà di una banana media

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (59 grams) contains 53 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
212
calorie
2.4
proteine
54.0
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236g)
Calorie
212
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 54.0 g 19%
Fibra Alimentare 5.2 g 18%
Zuccheri 28.4 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12.0 mg 0%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 844 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.8%
4.1%
3.1%
Grassi: 7 cal (3.1%)
Proteine: 9 cal (4.1%)
Carboidrati: 216 cal (92.8%)

About Metà di una banana media

Metà di una Banana di Media Dimensione è uno spuntino delizioso ricco di nutrienti essenziali. Proveniente dal Sud-est asiatico, questo frutto cremoso è una ricca fonte di potassio, vitamina C e fibre alimentari. La sua dolcezza naturale lo rende perfetto per la colazione, frullati o un rapido boost di energia. Con sole circa 53 calorie in metà banana, è una scelta salutare che supporta la salute del cuore e della digestione. Inoltre, è priva di grassi e colesterolo, rendendola un piacere senza sensi di colpa! Goditi la bontà semplice di metà di una banana di media dimensione oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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