1 serving (75 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
180.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.5 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 42.0 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 18.0 g | ||
| proteine | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6.0 mg | 0% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 390.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About metà di una pannocchia di granturco
Metà di una Pannocchia di Granturco è un delizioso spuntino amato in molte culture. Questa succulenta mezza pannocchia presenta teneri chicchi di granturco dolci ricchi di vitamine A, B6 e C, rendendola una scelta nutriente. Proveniente dalle Americhe, viene spesso gustata grigliata o bollita, portando sapori vibranti a barbecue e picnic estivi. Naturalmente povera di grassi e ricca di fibre, questa delizia gustosa supporta la salute digestiva mentre soddisfa le voglie. Che sia cosparso di burro o condito con spezie, la Metà di una Pannocchia di Granturco brilla come contorno semplice ma salutare, perfetto per qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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