Mezza avocado di dimensioni medie

Mezza avocado di dimensioni medie

Snack

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
360.4
calorie
4.5
proteine
18.0
carboidrati
33.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (225.2g)
Calorie
360.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.0 g 42%
Grassi Saturi 4.5 g 22%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.0 mg 0%
Carboidrati Totali 18.0 g 6%
Fibra Alimentare 14.7 g 52%
Zuccheri 0.6 g
proteine 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 36.0 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 1036.0 mg 22%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.6%
4.7%
76.7%
Grassi: 297 cal (76.7%)
Proteine: 18 cal (4.7%)
Carboidrati: 72 cal (18.6%)

About Mezza avocado di dimensioni medie

Il Mezzo Avocado di Media Taglia è una delizia cremosa e densa di nutrienti ricca di sapore. Questo frutto versatile, proveniente dal Messico centrale, è ricco di grassi monoinsaturi sani per il cuore e carico di vitamine C, E e K. È l'aggiunta perfetta per insalate, panini o semplicemente su pane tostato, offrendo una consistenza lussuosa e un sapore soddisfacente. Con il suo basso contenuto di carboidrati e l'alto contenuto di fibre, supporta la salute digestiva e ti fa sentire sazio. Goditi il Mezzo Avocado di Media Taglia per un modo delizioso e senza sensi di colpa per esaltare qualsiasi pasto e nutrire il tuo corpo!