Metà Mandazi

Metà Mandazi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.9
calorie
14.2
proteine
94.8
carboidrati
33.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
710.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.2 g 42%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 473.9 mg 20%
Carboidrati Totali 94.8 g 34%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 23.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

51.6%
7.7%
40.7%
Grassi: 298 cal (40.7%)
Proteine: 56 cal (7.7%)
Carboidrati: 379 cal (51.6%)

About Metà Mandazi

Il Mandazi Mezzaluna è una deliziosa pasticceria dell'Africa Orientale, metà ciambella e metà pane, che unisce il meglio di entrambi i mondi. Realizzati con ingredienti semplici come farina, zucchero e latte di cocco, questi golosi dolci dorati sono leggermente speziati con cardamomo e fritti alla perfezione. Tipicamente apprezzati in paesi come il Kenya e la Tanzania, offrono un assaggio della cultura locale. Sebbene siano indulgenti e leggermente dolci, possono essere bilanciati con un contorno di frutta fresca o yogurt per una versione più salutare. Goditi il Mandazi Mezzaluna come spuntino o per colazione, e degusta i ricchi sapori della cucina africana!