metà panino all'uovo

metà panino all'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (70 grams) contains 140 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.0
calorie
23.6
proteine
50.7
carboidrati
20.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
473.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.3 g 26%
Grassi Saturi 6.8 g 34%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 304.1 mg 101%
Sodio 1013.5 mg 44%
Carboidrati Totali 50.7 g 18%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 6.8 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 67.6 mcg 337%
Calcio 168.9 mg 12%
Ferro 3.4 mg 18%
Potassio 337.8 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

42.3%
19.7%
38.1%
Grassi: 182 cal (38.1%)
Proteine: 94 cal (19.7%)
Carboidrati: 202 cal (42.3%)

About metà panino all'uovo

Il Mezzo Sandwich all'Uovo è una deliziosa variazione del classico sandwich, con un uovo perfettamente cotto racchiuso tra due fette di pane integrale. Proveniente dai menù brunch di tutto il mondo, questo trattamento leggero ma soddisfacente combina la bontà salutare delle uova con verdure fresche come spinaci o rucola, e una spolverata di avocado cremoso per un boost salutare per il cuore. Ricco di proteine e vitamine essenziali, è una scelta ideale per una colazione o uno spuntino nutrienti. Indulgente, ma equilibrato, il Mezzo Sandwich all'Uovo è sicuramente in grado di elevare il tuo gusto mentre preserva il tuo benessere.