mezza tazza di riso bianco

mezza tazza di riso bianco

Grain

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (92 grams) contains 121 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.7 grams of carbohydrates.

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242
calorie
4.3
proteine
53.4
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (185g)
Calorie
242
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.2 mg 0%
Carboidrati Totali 53.4 g 19%
Fibra Alimentare 0.4 g 1%
Zuccheri 0.1 g
proteine 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 5.6 mg 0%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 35.2 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.1%
7.3%
1.5%
Grassi: 3 cal (1.5%)
Proteine: 17 cal (7.3%)
Carboidrati: 213 cal (91.1%)

About mezza tazza di riso bianco

Mezza Tazza di Riso Bianco è un ingrediente versatile che aggiunge una deliziosa consistenza e un sapore delicato ai tuoi piatti. Originario della cucina asiatica, questo ingrediente classico si abbina perfettamente a una varietà di piatti, dagli stir-fry ai curry. Anche se è povero di grassi e privo di glutine, offrendo una fonte rapida di energia, non è altrettanto ricco di nutrienti come i suoi corrispettivi integrali. Gustato con moderazione, il Riso Bianco Mezza Tazza può essere una parte soddisfacente di una dieta equilibrata, che completa verdure fresche e proteine magre per un piatto sano e delizioso.