1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
198 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 640 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 43.4 g | 86% | |
| Vitamina D | 136 mcg | 680% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 420 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About mezza tazza di tonno
Half Cup Of Basmati Rice è un profumato riso a chicco lungo celebrato per il suo delicato aroma e consistenza soffice. Proveniente dalla regione himalayana, questo ingrediente versatile è centrale nelle cucine indiana e medio-orientale, elevando piatti come biryani e pilaf. Ricco di nutrienti essenziali, è una buona fonte di carboidrati ed è naturalmente privo di glutine. Il riso basmati ha anche un indice glicemico più basso rispetto ad altre varietà di riso, rendendolo una scelta più salutare per coloro che controllano i livelli di zucchero nel sangue. Goditi Half Cup Of Basmati Rice come base perfetta per un pasto nutriente o come contorno leggero e nutriente. 8
