1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 54 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 2 g | ||
| proteine | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About mezza tazza di fiocchi di avena Quaker
Mezza tazza di Quaker Oats è una scelta colazione sana fatta al 100% di avena integrale. Provenienti dal cuore dell'Americana, queste avena sono perfette per preparare una ciotola cremosa e soddisfacente di porridge. Senza zuccheri aggiunti o aromi artificiali, offrono una fonte naturale di fibre e nutrienti, supportando la salute del cuore e la digestione. Ricche di carboidrati complessi che danno energia, Mezza tazza di Quaker Oats è un'ideale fonte di energia per la tua mattina. Godile dolcificate con frutta o salate con noci—come preferisci, sono una scelta deliziosa e nutriente per iniziare la giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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