mezza tazza di piselli

mezza tazza di piselli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (80 grams) contains 62 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
124
calorie
8
proteine
22
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
124
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 116 mg 5%
Carboidrati Totali 22 g 8%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 7 g
proteine 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 176 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

71.2%
25.9%
2.9%
Grassi: 3 cal (2.9%)
Proteine: 32 cal (25.9%)
Carboidrati: 88 cal (71.2%)

About mezza tazza di piselli

Mezza tazza di piselli è un'opzione deliziosa e nutriente ricca di sapore e benefici. Realizzata con morbidi e vibranti piselli verdi, questa pietanza abbraccia il benessere genuino del comfort food classico con un tocco moderno. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, si abbinano perfettamente a insalate, paste o come contorno autonomo. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, sono una scelta salutare per il cuore che supporta la digestione e aumenta l'energia. Goditi i piselli a mezza tazza per un'aggiunta deliziosa e senza sensi di colpa ai tuoi pasti!