1 serving (113 grams) contains 103 calories, 11.7 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
206.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.6 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 3.4 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 34.0 mg | 11% | |
| Sodio | 746 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 6.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 5.4 g | ||
| proteine | 23.4 g | 46% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 206.0 mg | 15% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 250.0 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mezza tazza di formaggio fresco
Metà tazza di formaggio cottage è una delizia lattiero-casearia cremosa e ricca di proteine, originaria dell'Europa antica. Realizzato con fiocchi drenati del siero, è una fantastica fonte di proteine caseine, che aiutano a costruire e riparare i muscoli. Ogni porzione ha un basso contenuto di grassi e carboidrati, rendendolo una scelta popolare per coloro che seguono una dieta equilibrata. Con un ricco contenuto di calcio, sostiene ossa e denti forti. Gustalo da solo, mescolato con frutta o frullato nei frullati per un boost nutrizionale. Non è solo versatile; è un'aggiunta salutare a ogni pasto!
