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Mezza tazza di latte scremato

Mezza tazza di latte scremato

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (122 grams) contains 51 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
102.0
calorie
8
proteine
12.0
carboidrati
4.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
102.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.0 g 5%
Grassi Saturi 2.6 g 13%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 16.0 mg 5%
Sodio 100 mg 4%
Carboidrati Totali 12.0 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12.0 g
proteine 8 g 16%
Vitamina D 98.0 mcg 490%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 0 mg 0%
Potassio 390.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

41.4%
27.6%
31.0%
Grassi: 36 cal (31.0%)
Proteine: 32 cal (27.6%)
Carboidrati: 48 cal (41.4%)

About Mezza tazza di latte scremato

Mezza Tazza di Latte Magro è una scelta deliziosa e nutriente per coloro che cercano di gustare latticini con meno calorie. Ricco di proteine e vitamine essenziali come calcio e vitamina D, sostiene ossa forti e uno stile di vita sano. Perfetto per frullati, cereali o goduto da solo, questo latte proviene da mucche felici e può essere incorporato in una varietà di cucine, dai piatti classici americani ai curry indiani cremosi. Con solo metà dei grassi del latte intero, è un'alternativa amichevole per il cuore che non trascura il sapore. Scegli Mezza Tazza di Latte Magro per un aumento salutare alla tua dieta quotidiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.