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Mezza tazza di yogurt greco

Mezza tazza di yogurt greco

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (120 grams) contains 59 calories, 5.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
118.0
calorie
11.0
proteine
7.2
carboidrati
6.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
118.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.6 g 8%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 26.0 mg 8%
Sodio 68.0 mg 2%
Carboidrati Totali 7.2 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 6.4 g
proteine 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 220.0 mg 16%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 282 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

21.8%
33.3%
44.9%
Grassi: 59 cal (44.9%)
Proteine: 44 cal (33.3%)
Carboidrati: 28 cal (21.8%)

About Mezza tazza di yogurt greco

Mezza tazza di yogurt greco è una delizia cremosa e ricca di proteine, perfetta per qualsiasi pasto o spuntino. Proveniente dal Mediterraneo, questo alimento tradizionale è fatto filtrando il latte fresco per creare una consistenza ricca e irresistibile. Ricco di probiotici benefici, supporta la salute intestinale mentre fornisce una buona dose di proteine per farti sentire sazio ed energico. Con solo alcuni ingredienti semplici—latte, fermenti lattici vivi e un pizzico di amore—è un'aggiunta salutare a frullati, yogurt o persino piatti salati. Goditi il gusto delizioso e i numerosi benefici per la salute in ogni mezza tazza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.