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mezza tazza di yogurt greco

mezza tazza di yogurt greco

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (120 grams) contains 59 calories, 5.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
59
calorie
5.5
proteine
3.6
carboidrati
3.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
59
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.3 g 4%
Grassi Saturi 2.1 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 13 mg 4%
Sodio 36 mg 1%
Carboidrati Totali 3.6 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 3.2 g
proteine 5.5 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 110 mg 8%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 141 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

21.8%
33.3%
44.9%
Grassi: 29 cal (44.9%)
Proteine: 22 cal (33.3%)
Carboidrati: 14 cal (21.8%)

About mezza tazza di yogurt greco

Mezza tazza di yogurt greco è una delizia cremosa e ricca che proviene dal cuore della Grecia. Realizzato con latte di alta qualità, filtrato, vanta il doppio delle proteine degli yogurt normali ed è povero di zuccheri, rendendolo uno snack nutriente o un ingrediente perfetto per la cottura. Ricco di probiotici, supporta la salute intestinale e l'immunità, mentre la sua consistenza spessa lo rende una base ideale per condimenti, salse o addirittura dessert. Concediti il gusto autentico dello yogurt greco Mezza tazza, dove salute e sapore si fondono in ogni cucchiaiata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.