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mezza tazza di latte intero

mezza tazza di latte intero

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (122 grams) contains 76 calories, 3.8 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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152
calorie
7.6
proteine
11
carboidrati
8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
152
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8 g 10%
Grassi Saturi 5 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 30 mg 10%
Sodio 100 mg 4%
Carboidrati Totali 11 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 10.2 g
proteine 7.6 g 15%
Vitamina D 98.0 mcg 490%
Calcio 276.0 mg 21%
Ferro 0 mg 0%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.1%
20.8%
49.2%
Grassi: 72 cal (49.2%)
Proteine: 30 cal (20.8%)
Carboidrati: 44 cal (30.1%)

About mezza tazza di latte intero

Metà Coppa di Latte Intero è un piacere cremoso, ricco di nutrienti essenziali e sapore intenso. Proveniente dal cuore delle regioni ricche di latticini, contiene latte intero proveniente da mucche alimentate a erba, garantendo un sapore fresco e naturale. Ricco di calcio, vitamine A e D, questo latte supporta ossa forti e un sistema immunitario sano. Sebbene il contenuto di grassi pieni offra una cremosità soddisfacente, la moderazione è essenziale per coloro che controllano l'assunzione di grassi saturi. Perfetto per la cottura, la preparazione o semplicemente nel tuo caffè del mattino, Metà Coppa di Latte Intero porta un tocco di indulgenza alla tua routine giornaliera.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.