1 serving (120 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 2 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 10 mg | 3% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 25 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 1 g | 3% | |
| Zuccheri | 15 g | ||
| proteine | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 100 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Half Cup Of Egg Whites è un ingrediente versatile e nutriente, ricco di proteine e povero di calorie. Derivati dall'umile uovo di gallina, questi albumi liquidi sono un ingrediente fondamentale in varie cucine, dalle soffici meringhe dei pasticci francesi agli omelette leggere e spumose delle colazioni. Ricchi di vitamine e minerali, gli albumi sono privi di colesterolo e perfetti per coloro che cercano uno stile di vita più sano. Forniscono una fonte pulita di proteine, ideale per la costruzione muscolare e il controllo del peso. Che tu stia preparando una sana colazione o cuocendo un dolce, mezza tazza di albumi è l'ideale per uno spuntino senza sensi di colpa! 2
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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