1 serving (75 grams) contains 67 calories, 2.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
134.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.6 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 30.8 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.0 mg | 0% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 390 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mezza tazza di mais
Metà Coppa di Mais è un vibrante e sano blend di chicchi di mais dolce, ricco di fibre e nutrienti essenziali. Questo ingrediente versatile proviene dalle Americhe, dove è stato un pilastro in varie cucine, dai tacos saporiti alle zuppe ricche. Ricco di antiossidanti, è povero di grassi e ricco di vitamine, rendendolo una fantastica aggiunta a qualsiasi pasto. Che tu lo aggiunga a un'insalata o lo mescoli in uno stufato delizioso, Metà Coppa di Mais offre un'esplosione di sapore e benefici per la salute, perfetto per una dieta bilanciata. Goditi il dolce croccante e i benefici salutari di questa amata raccolta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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