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Mezza tazza di Chana Masala

Mezza tazza di Chana Masala

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (120 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calorie
14.0
proteine
60
carboidrati
10.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
360
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.0 g 12%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 800.0 mg 34%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 16.0 g 57%
Zuccheri 8.0 g
proteine 14.0 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 5.0 mg 27%
Potassio 600 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.2%
14.5%
23.3%
Grassi: 90 cal (23.3%)
Proteine: 56 cal (14.5%)
Carboidrati: 240 cal (62.2%)

About Mezza tazza di Chana Masala

Metà Coppa di Chana Masala è un piatto delizioso e sostanzioso a base di ceci cotti in un'aroma mistura di pomodori, cipolle e spezie, originario della vibrante cucina dell'India. Ricco di proteine e fibre, questo piatto aromatico offre un pasto soddisfacente che supporta la digestione e aumenta i livelli di energia. Con i suoi sapori decisi e ingredienti sani, Metà Coppa di Chana Masala non è solo una delizia per il palato ma anche un'opzione salutare per coloro che cercano pasti vegetariani o a base vegetale. Goditelo con riso o pane piatto per un'esperienza culinaria appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.