1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
224 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 46 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 0.4 g | ||
| proteine | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 86 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mezza tazza di riso integrale
Hainanese è una vivace cucina che proviene dall'isola tropicale di Hainan, in Cina. Rinomata per il suo piatto principale, il pollo al vapore hainanese, presenta pollo delicatamente cotto servito su riso profumato cucinato in un ricco brodo di pollo. Il piatto è accompagnato da una salsa zesty per intingere, spesso fatta con zenzero e peperoncino. La cucina hainanese enfatizza ingredienti freschi, con abbondanza di verdure e frutti di mare, rendendola una scelta salutare. Anche se alcuni piatti possono essere ricchi, l'attenzione alla cottura al vapore e al poaching mantiene i pasti leggeri e sani, perfetti per chi cerca sapore senza eccessi. Tuffati nell'Hainanese e vivi un assaggio di paradiso! 10
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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