1 serving (150 grams) contains 24 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 6.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 412.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Metà cetriolo
Il Mezzo Cetriolo è un ortaggio rinfrescante e versatile spesso utilizzato in insalate, panini e rotoli di sushi. Originario del Sud-Asia, questa delizia verde e croccante è ricca d'acqua, rendendola idratante e poco calorica. È una grande fonte di vitamine K e C, insieme ad antiossidanti che promuovono la salute della pelle e la digestione. Consumato crudo o sottaceto, il Mezzo Cetriolo offre una gradevole croccantezza che esalta qualsiasi piatto fornendo numerosi benefici per la salute. Quindi, aggiungi una spruzzata di freschezza ai tuoi pasti con il Mezzo Cetriolo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
