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Uovo sodo

Uovo sodo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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321.8
calorie
26.0
proteine
2.4
carboidrati
22.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
321.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.7 g 29%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 880.1 mg 293%
Sodio 293.4 mg 12%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.9 g
proteine 26.0 g 52%
Vitamina D 194.0 mcg 970%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 283.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.0%
32.7%
64.3%
Grassi: 204 cal (64.3%)
Proteine: 104 cal (32.7%)
Carboidrati: 9 cal (3.0%)

About Uovo sodo

Uovo a Metà Cotto è un piacere culinario che unisce semplicità e sapore. Questo piatto presenta uova perfettamente sbollentate per creare un delicato equilibrio tra un tuorlo morbido e liquido e un bianco tenero. Originario della tradizionale cucina asiatica, l'Uovo a Metà Cotto è spesso gustato nel ramen o sul riso, aggiungendo un sapore ricco e saporito. Ricco di proteine, vitamine e grassi sani, è un'opzione nutriente che si inserisce perfettamente in qualsiasi dieta. Che sia per la colazione, il pranzo o la cena, l'Uovo a Metà Cotto è una scelta versatile e soddisfacente con un irresistibile appeal. Indulgi in questa sensazione dal cuore morbido oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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