Ceci metà latta

Ceci metà latta

Legume

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorie
20.0
proteine
70.0
carboidrati
7.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.0 g 8%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 70.0 g 25%
Fibra Alimentare 18 g 64%
Zuccheri 12 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.0 mg 7%
Ferro 5.0 mg 27%
Potassio 600 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.2%
18.9%
14.9%
Grassi: 63 cal (14.9%)
Proteine: 80 cal (18.9%)
Carboidrati: 280 cal (66.2%)

About Ceci metà latta

Metà Lattina di Ceci è un alimento conveniente e nutriente confezionato in un elegante contenitore, offrendoti la porzione perfetta per i pasti. Questi legumi versatili sono ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, rendendoli un'ottima scelta per una dieta sana. Provenienti dalle cucine mediterranee e mediorientali, i ceci sono apprezzati per il loro sapore terroso e la capacità di valorizzare ogni piatto. Che siano gettati in un'insalata, frullati in un hummus o aggiunti a stufati, Metà Lattina di Ceci rende il mangiar sano facile e delizioso. Goditi i benefici della nutrizione a base vegetale oggi!