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Metà bollita breadfruit

Metà bollita breadfruit

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (200 grams) contains 160 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.2
calorie
1.9
proteine
44.1
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
188.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.7 mg 0%
Carboidrati Totali 44.1 g 16%
Fibra Alimentare 5.8 g 20%
Zuccheri 12.9 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.2 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 1270.6 mg 27%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.9%
4.1%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 7 cal (4.1%)
Carboidrati: 176 cal (94.9%)

About Metà bollita breadfruit

Metà di un Pane di Frutta-Pane Bollito è un piatto unico, originario delle regioni tropicali come i Caraibi e le isole del Pacifico. Questo piacevole trattamento presenta il frutto del pane maturo, parzialmente cotto per mantenere la sua consistenza ferma, poi condito con un tocco di sale e spezie. Ricco di fibre e povero di grassi, il frutto del pane è un'opzione nutriente che fornisce vitamine e minerali essenziali. Spesso gustato con verdure fresche o servito accanto a carni grigliate, è un'aggiunta versatile a vari piatti. Tuffati nella bontà salutare del Pane di Frutta-Pane Bollito — un modo delizioso per gustare la ricchezza della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.