1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
103.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 182.1 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 19.0 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.8 mg | 3% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 854.3 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Metà barbabietola
Mezza Barbabietola è un piatto vibrante e nutriente che celebra la dolcezza terrosa delle barbabietole, perfettamente accompagnata da un mix di erbe fresche e spezie. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa delizia colorata non solo delizia il palato ma offre anche una serie di benefici per la salute. Ricca di antiossidanti, vitamine e minerali, Mezza Barbabietola promuove la salute del cuore e aumenta la resistenza. Le sue poche calorie e l'alto contenuto di fibre la rendono un'ottima scelta per coloro che cercano un'indulgenza senza sensi di colpa. Goditi la Mezza Barbabietola come contorno, topping per l'insalata o leggero piatto principale e gustati la deliziosa fusione di sapori e benessere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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