1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 30.0 g | 38% | |
| Grassi Saturi | 4.5 g | 22% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 13.5 g | 48% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.0 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 1051.1 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About metà avocado
Il condimento è un mix saporito di ingredienti che esalta insalate e piatti. Tipicamente realizzati con oli, aceti, erbe e spezie, i condimenti possono variare ampiamente nello stile, dal classico italiano alle vinaigrette pepate. Provenienti dalle tradizioni culinarie dell'Europa e non solo, queste miscele aggiungono non solo sapore, ma anche consistenza. Molti condimenti sono realizzati con olio d'oliva salutare per il cuore e ingredienti freschi che forniscono nutrienti essenziali, mentre alcuni possono essere ricchi di zuccheri o grassi. Scegliere il condimento giusto ti permette di esaltare i tuoi pasti con un'esplosione di gusto, considerando anche opzioni più salutari per una dieta equilibrata.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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