1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 5 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 16.0 g | 57% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 1154.8 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About metà avocado condito con olio d'oliva
Metà di un Avocado Condito con Olio d'Oliva è un piatto semplice e delizioso che unisce la ricchezza cremosa dell'avocado fresco al sapore vivace dell'olio d'oliva di alta qualità. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa combinazione non solo eccita il palato ma offre anche una ricchezza di benefici per la salute. Gli avocado sono ricchi di grassi salutari per il cuore, fibre e vitamine essenziali, mentre l'olio d'oliva è rinomato per i suoi antiossidanti e le proprietà antinfiammatorie. Insieme, creano uno spuntino o un contorno nutriente perfetto per qualsiasi pasto. Goditi questo trattamento salutare come parte di una dieta equilibrata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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