Mezzo avocado

Mezzo avocado

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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320
calorie
4
proteine
17
carboidrati
29.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
320
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.4 g 37%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14 mg 0%
Carboidrati Totali 17 g 6%
Fibra Alimentare 13.4 g 47%
Zuccheri 1.4 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 970 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.5%
4.6%
75.9%
Grassi: 264 cal (75.9%)
Proteine: 16 cal (4.6%)
Carboidrati: 68 cal (19.5%)

About Mezzo avocado

I sovracosce di pollo alla griglia sono un piatto succulento che incarna l'essenza della cucina barbecue. Marinati in un mix di spezie, erbe e un pizzico di agrumi, offrono una salda esplosione di sapore con ogni morso. Il processo di grigliatura trattiene l'umidità conferendo quel irresistibile sapore affumicato. Ricchi di proteine e vitamine essenziali, le sovracosce di pollo sono una scelta salutare quando grigliate, offrendo un contenuto di grassi inferiore rispetto alle alternative fritte. Che siano servite con verdure fresche o un contorno di cereali integrali, le sovracosce di pollo alla griglia sono un'opzione deliziosa e nutriente per qualsiasi pasto. 16