mezzo avocado

mezzo avocado

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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240
calorie
3
proteine
12
carboidrati
22.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
240
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.0 g 28%
Grassi Saturi 3 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10.0 mg 0%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 9.8 g 35%
Zuccheri 0.4 g
proteine 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 690 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.6%
4.7%
76.7%
Grassi: 198 cal (76.7%)
Proteine: 12 cal (4.7%)
Carboidrati: 48 cal (18.6%)

About mezzo avocado

Metà di banana è una delizia che mette in mostra la classica banana in modo unico. Esplosiva di sapore, unisce banane fresche e mature con un tocco di miele e una spolverata di cannella, realizzando un perfetto equilibrio tra dolce e salutare. Originaria delle regioni tropicali, questa pietanza incarna l'essenza del comfort food offrendo al tempo stesso un tocco nutrizionale. Ricca di potassio e fibre, la Metà di banana supporta la salute del cuore e la digestione, offrendo un'indulgenza senza sensi di colpa. Goditela come spuntino, dessert o addirittura come opzione per colazione per una deliziosa spinta di energia! 4