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Mezza mela

Mezza mela

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (95 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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130.0
calorie
0.8
proteine
35.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
130.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.5 mg 0%
Carboidrati Totali 35.0 g 12%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 26.0 g
proteine 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 267.5 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.8%
2.2%
3.0%
Grassi: 4 cal (3.0%)
Proteine: 3 cal (2.2%)
Carboidrati: 140 cal (94.8%)

About Mezza mela

Metà di una Mela è un delizioso twist nello spuntino tradizionale, combinando fette di mela fresca e croccante con un mix di ingredienti saporiti. Proveniente dal cuore della moderna cucina fusion, questo piatto presenta mele nutrienti abbinate con burro di noci cremoso, yogurt ricco o una spolverata di cannella per un tocco in più. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, Metà di una Mela favorisce la digestione sana e potenzia il sistema immunitario, rendendola un'indulgenza senza sensi di colpa. Perfetta come spuntino veloce o aggiunta nutriente a qualsiasi pasto, è il modo gustoso per apprezzare la bontà della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.