Blog Research API Download App
metà di un avocado

metà di un avocado

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
375
calorie
4.7
proteine
18.8
carboidrati
34.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (234.4g)
Calorie
375
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 34.4 g 44%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.6 mg 0%
Carboidrati Totali 18.8 g 6%
Fibra Alimentare 15.3 g 54%
Zuccheri 0.6 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.2 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 1078.1 mg 22%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.6%
4.7%
76.7%
Grassi: 309 cal (76.7%)
Proteine: 18 cal (4.7%)
Carboidrati: 75 cal (18.6%)

About metà di un avocado

Il Polenta Alla Griglia è un delizioso piatto italiano fatto da farina di mais macinata grossolanamente, cotta a puntino e quindi affettata e grigliata per un sapore affumicato e brunito. Proveniente dal Nord Italia, è una base versatile che si abbina meravigliosamente a una varietà di condimenti, come salsa marinara, verdure saltate o formaggio. Naturalmente priva di glutine e ricca di fibre, la polenta offre un'opzione confortante che è meno calorica rispetto alla pasta tradizionale. Con la sua crosta croccante e l'interno cremoso, la Polenta Alla Griglia non è solo un piacere culinario delizioso ma anche una scelta salutare che soddisfa il palato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.