1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28 g | 35% | |
| Grassi Saturi | 4 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 16 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 13.6 g | 48% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 1000 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mezzo mini avocado
Metà di un Mini Avocado è una deliziosa fusione di gusto e nutrizione. Questo cremoso gioiello verde, originario dell'America centrale e meridionale, vanta una ricca fonte di grassi monoinsaturi sani, rendendolo una scelta amica del cuore. Ricco di vitamine E, K e B, nonché di fibre, questo mini avocado aggiunge una texture succulenta a insalate, panini e spalmabili. È povero di carboidrati, perfetto per gli appassionati del keto, e ricco di antiossidanti per favorire il tuo benessere. Goditi questa piccola potenza come ingrediente versatile o uno snacknutriente da solo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
