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Metà di un mango

Metà di un mango

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
120
calorie
1.6
proteine
30
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
120
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 30 g 10%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 27.4 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 22 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 336 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.3%
4.9%
2.8%
Grassi: 3 cal (2.8%)
Proteine: 6 cal (4.9%)
Carboidrati: 120 cal (92.3%)

About Metà di un mango

Mezzo Mango è un piatto vibrante e rinfrescante che porta un sapore tropicale alla tua tavola. Realizzato con mango perfettamente maturo e selezionato a mano, è una delizia dolce e succosa spesso gustata nella cucina del Sud-Asia. Questo piatto non riguarda solo il gusto; è ricco di vitamine, minerali e antiossidanti essenziali, rendendolo un'opzione nutriente per illuminare la tua giornata. Goditelo come spuntino, nei frullati o come guarnizione per insalate. Con la sua dolcezza naturale e il contenuto calorico ridotto, il Mezzo Mango è una golosità senza sensi di colpa che soddisfa le tue voglie mentre nutre il tuo corpo. Immergiti nella bontà del Mezzo Mango oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.