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mezza guava

mezza guava

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (55 grams) contains 37 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
160.9
calorie
6.1
proteine
35.7
carboidrati
2.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (239.1g)
Calorie
160.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.2 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.3 mg 0%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 13.0 g 46%
Zuccheri 21.3 g
proteine 6.1 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.1 mg 3%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 995.7 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

76.4%
13.0%
10.6%
Grassi: 19 cal (10.6%)
Proteine: 24 cal (13.0%)
Carboidrati: 142 cal (76.4%)

About mezza guava

Mezza guava è una deliziosa fusione di sapori tropicali, combinando l'essenza dolce e leggermente aspra di guava matura con un mix di spezie vivaci. Proveniente dalla cucina latinoamericana e caraibica, questo piatto vivace mette in mostra la ricca tradizione culinaria della regione. Ricca di vitamina C, fibre e antiossidanti, promuove un sistema immunitario sano e favorisce la digestione. Che tu la gusti fresca o frullata in un frullato, Mezza guava trasforma i pasti di tutti i giorni in un'esperienza rinfrescante e nutriente. Eleva le papille gustative e nutri il corpo con questa delizia tropicale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.