1 serving (125 grams) contains 113 calories, 7.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
226 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 40.8 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 12.6 g | 45% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 15.4 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 62 mg | 4% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potassio | 806 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About mezza tazza di fagioli rossi
Mezza tazza di fagioli rossi è un'aggiunta deliziosa e nutriente a qualsiasi pasto. Ricchi di proteine e fibre, questi legumi vivaci sono un pilastro della cucina creola e del sud. Ricchi di antiossidanti, sostengono la salute del cuore e la digestione pur essendo poveri di grassi. Facili da preparare, aggiungono una consistenza robusta e un sapore terroso a insalate, zuppe e piatti di riso. Goditi la versatilità e i benefici per la salute della Mezza tazza di fagioli rossi: un modo semplice per elevare le tue creazioni culinarie!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
