1 serving (75 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
70.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 13.0 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 190.0 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About mezza tazza di fragole e mirtilli
Metà Tazza Di Fragole E Mirtilli è un vivace mix delle gemme più dolci della natura, ricco di sapore e nutrienti. Provenienti dal Nord America, questi frutti non sono solo deliziosi; sono ricchi di antiossidanti, vitamine e fibre. Le fragole forniscono una dose di vitamina C, mentre i mirtilli sono famosi per le loro proprietà benefiche per il cervello. Goditeli freschi, in frullati o come uno spuntino salutare. Con solo circa 40 calorie in questa porzione di mezza tazza, è un trattamento privo di sensi di colpa che aggiunge una spinta colorata alla tua giornata - perfetto per qualsiasi cucina!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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