mezza tazza di fagioli rifritti

mezza tazza di fagioli rifritti

Legume

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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120
calorie
6
proteine
20
carboidrati
2.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (130g)
Calorie
120
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.0 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 550 mg 23%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 1 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 380 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.6%
19.7%
14.8%
Grassi: 18 cal (14.8%)
Proteine: 24 cal (19.7%)
Carboidrati: 80 cal (65.6%)

About mezza tazza di fagioli rifritti

Metà Tazza Di Fagioli Rifritti è un piatto ricco e saporito, radicato nella tradizionale cucina messicana. Realizzati con fagioli pinto o neri cotti, schiacciati e saltati con cipolle, aglio e un tocco di spezie, offrono una consistenza cremosa perfetta per tacos, burritos o come contorno. Ricchi di proteine e fibre, i fagioli rifritti sono un'ottima opzione a base vegetale, fornendo nutrienti essenziali e contenendo pochi grassi se preparati senza olio in eccesso. Gusta la bontà salutare e la versatilità di questo amato alimento, che tu lo aggiunga a un piatto o lo assapori da solo!