Blog Research API Download App
Mezza carota

Mezza carota

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (30 grams) contains 12 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
96
calorie
2.4
proteine
22.4
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
96
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 160.0 mg 6%
Carboidrati Totali 22.4 g 8%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 11.2 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96 mg 7%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 960 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.2%
9.0%
6.8%
Grassi: 7 cal (6.8%)
Proteine: 9 cal (9.0%)
Carboidrati: 89 cal (84.2%)

About Mezza carota

Metà Carota è una vibrante delizia culinaria che unisce carote fresche e biologiche saltate alla perfezione con un mix di spezie pepate. Radicato nella cucina globale, questo piatto celebra sapori ispirati alle tradizioni mediterranee e del Medio Oriente. Ricco di vitamine A e C, rinforza il sistema immunitario offrendo fibre che supportano la digestione. Ogni morso è un'esplosione di bontà salutare, rendendolo un'aggiunta priva di sensi di colpa a qualsiasi pasto. Goditi Metà Carota come contorno o base vivace per un'insalata, e assapora i ricchi benefici della generosità della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.