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Halbfettquark

Halbfettquark

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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216.3
calorie
24.0
proteine
9.6
carboidrati
10.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
216.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.8 g 13%
Grassi Saturi 7.2 g 36%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 36.1 mg 12%
Sodio 120.2 mg 5%
Carboidrati Totali 9.6 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 9.6 g
proteine 24.0 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 288.5 mg 22%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.6%
41.5%
42.0%
Grassi: 97 cal (42.0%)
Proteine: 96 cal (41.5%)
Carboidrati: 38 cal (16.6%)

About Halbfettquark

Il Halbfettquark è un versatile prodotto lattiero-caseario tedesco che colpisce il perfetto equilibrio tra cremosità e leggerezza. Realizzato con latte parzialmente scremato, contiene circa il 10-20 per cento di grassi, rendendolo un'alternativa più sana rispetto al tradizionale quark o formaggio spalmabile. Ricco di proteine, calcio e probiotici, il Halbfettquark supporta la salute muscolare e la digestione pur essendo più basso in calorie. È un ingrediente popolare sia in piatti salati che dolci, da salse cremose a dessert fruttati. Goditelo come spuntino nutriente o un'aggiunta deliziosa alle tue ricette preferite, portando un assaggio della cucina tedesca al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.