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Hakka Yong Tou Fu

Hakka Yong Tou Fu

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
18.9
proteine
23.6
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.7%
25.4%
42.9%
Grassi: 127 cal (42.9%)
Proteine: 75 cal (25.4%)
Carboidrati: 94 cal (31.7%)

About Hakka Yong Tou Fu

Yong Tou Fu Hakka è un delizioso piatto della cucina Hakka, che presenta una varietà di sacchetti di tofu ripieni e verdure. Ogni pezzo è riempito con una miscela di carne macinata, pasta di pesce, o opzioni vegetariane, offrendo una scoppiettante esplosione di sapore. Questo piatto è spesso servito in un brodo leggero e saporito o con salsa chili piccante, rendendolo una scelta versatile per ogni palato. Ricolmo di proteine e nutrienti, Yong Tou Fu è una scelta salutare, specialmente quando accompagnato da verdure fresche. Godersi questo piatto non solo sazia la fame ma anche ti immerge nella ricca eredità culinaria del popolo Hakka.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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